Άρθρα

Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι ένα από τα πιο συχνά θέματα που κυκλοφορούν σε περιοδικά,…

Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα πιο συχνά θέματα που απασχολούν όσους θέλουν να…

Το άγχος είναι αναπόφευκτο στην καθημερινότητα, όμως λίγοι γνωρίζουν ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει…

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει εισβάλει δυναμικά στην καθημερινότητά μας και το ChatGPT αποτελεί πλέον ένα…

Μπύρα χωρίς Αλκοόλ: Μύθοι, Αλήθειες και Όσα Πρέπει να Ξέρετε Τι είναι η μπίρα χωρίς…

Οι Βιολογικοί και Ψυχολογικοί Μηχανισμοί Πίσω από την Επιθυμία για Ζάχαρη Αν λίγες μέρες πριν…

Η κατακράτηση υγρών (ή υδρική κατακράτηση) αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες πρηξίματος, δυσφορίας…

Η απώλεια λίπους στην κοιλιά είναι ένας κοινός στόχος για πολλούς, όχι μόνο για λόγους…

Αν νιώθεις ότι παλεύεις πολύ για να “χάσεις” κιλά, αλλά τα ξαναπαίρνεις με την πρώτη…

Διατροφική αξία σοκολατόπιτας Η διατροφική αξία της σοκολατόπιτας εξαρτάται κυρίως από τα υλικά και το…

Τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε διαιτολόγο Η επιλογή του κατάλληλου διαιτολόγου στην Καλλιθέα είναι…

Είσαι στη δουλειά, στο δρόμο ή ανάμεσα σε ραντεβού και χρειάζεσαι κάτι να φας γρήγορα…

Η φλεγμονή είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού. Όταν όμως γίνεται χρόνια, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές…

Εισαγωγή Η μεσογειακή διατροφή δεν είναι απλώς μια τάση – είναι ένας διατροφικός τρόπος ζωής…

Αναρωτιέσαι πώς είναι να ξεκινάς ένα πρόγραμμα διατροφής με πραγματική καθοδήγηση; Στη Nutrinest Clinic, δεν αναλαμβάνεις…

Στο άκουσμα του JE L’EGG, η πρώτη αντίδραση ενός διαιτολόγου είναι «ουάου, το τέλειο σνάκ»!…

  Πρόκειται για τον καρπό ενός φυτού. Έκανε την εμφάνιση του περισσότερα από 2000 χρόνια…

  Τι είναι τα Ω-3 λιπαρά οξέα; Tα λιπαρά οξέα είναι δομικά συστατικά των λιπιδίων…

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) δίνει απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα σχετικά με τα…

Μένουμε σπίτι λοιπόν. Μένουμε σπίτι και γράφουμε ιστορία. Δύσκολο να πιστέψει κανείς τις καταστάσεις που…

Ένα σημαντικό κομμάτι του πληθυσμού έχει πρόβλημα μειωμένου σωματικού βάρους και συνεπώς χρήζει ειδικής διαιτολογικής…

Τα οφέλη των φακών στην υγεία Οι φακές είναι ένα μικρό αλλά διατροφικά ισχυρό μέλος…

Οι συναισθηματικές επιπτώσεις του dieting. Η απώλεια βάρους έχει επικροτηθεί με τα χρόνια από τη…

Τα λίπη είναι ένα θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περίπου το 35% από…

Η Σαρακοστιανή νηστεία φαίνεται να είναι αρκετά ωφέλιμη για την υγεία. Μειώνει τα επίπεδα της…

Οι κοινωνικές συνέπειες της παχυσαρκίας είναι σοβαρές και διαδεδομένες. Τα άτομα με υπερβολικό βάρος είναι…

Αποτελεί νέα τάση στον τομέα της διατροφής και εμείς οι ειδικοί χαιρόμαστε πολύ για αυτό!…

Η 17η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια ημέρα κατά της Υπέρασης. Η υψηλή αρτηριακή πίεση…

Οι περισσότεροι από εσάς πιστεύετε ότι οι διαιτολόγοι βρισκόμαστε μονίμως σε ένα καθεστώς αυστηρής δίαιτα,…

Με αφορμή τη νέα ενημέρωση σχετικά με την περιεκτικότητα του ρυζιού σε βλαβερές ουσίες και…

Ως γνωστόν ο έρωτας περνάει από το στομάχι! Παρόλα αυτά ποια από εσάς δεν θα…

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ…ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ! Η Ελλάδα είναι η πρώτη χώρα σε επιπολασμό παιδικής παχυσαρκίας…